朝イチ!のレモンライム水 BIOレシピ☆ビオキッチン・ヨーロッパ

BIOキッチン☆ヨーロッパ (写真はわが家のレモンです。)

YOSHIKOです、

今日は腎臓と肝臓デトックスに
効果的という、
「レモンライム水」について、
動画を作成しました。



Youtubeで観たい人はこちら

記事は過去に書いたものですが、
化学精製されたお薬に頼らない
昔ながらの健康づくりの方法を
ざっくりとまとめています。

高校「生物」でも習いましたが、
今回とりあげたデトックス=毒素排出は、
生物が個体を維持するにあたって
重要な役割を持っています。

※あくまでも病気治療ではなく、
 予防法と考えてください。

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レシピ
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【朝イチのレモンライム水】

<食材>1人分
・レモン 1個
・ライム 1個
・水 500ml

<手順>
1,レモンとライムをぎゅっと絞る。
2,1に500mlの水を入れて、ゆっくりと1分ほどかき混ぜる。

…続きはこちらへ!
http://biokitchen.blog.fc2.com/blog-entry-4.html


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